Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
dokaladnie nie ma co przesadzac, kratyna czy beta-alanina maja to do siebie, ze nie dzialaja doraznie, oznacz to, ze suplement musi byc dostarczany w ciaglym cyklu, czy tez suplementacji stalej aby organizm mogl reagowac na jej dodatkowa podaz i dac nam efekty ktore notowac bedziemy na treningu, czy to wzrost sily, czy tez wytrzymalosci, jak i zmiana wygladu miensi, ktore beda nieco pelniejsze kreatyna wpsomaga magazynowanie rowniez glikogenu stad czasem mamy wrazenie, ze miesnie an treningu latwej sie pompuja
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
tak będzie w porządku
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły