Co byście mi zalecili, gainera (np. SWG 4000) czy lepiej Carbo Pur Hi-teca i białko System Protein 80, ćwicze od nie dawana chce szybko dopakować, i nie mam za duzo kasiory około 150 zł, aha jestem hard gainerem oczywiscie
Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego
Co masz zrobić jutro zrób pojutrze będziesz miał dwa dni wolnego