Szukam porady, dokladnie chodzi mi o suplementy, fat burnery, odzywki i wszystko co pomoze mi wyrzezbic sylwetke.
Trenuje 5/6 razy w tygodniu bardzo ciezko i do tego male dzieci w domu to jest co robic.
Diety pilnuje a efektow zero.
Mam 158cm, 55kg. Jezeli chodzi o wage to nie mam z nia problemu zadnego ale z sylwetka tak. Jak to po ciazy tu i tam nie pasuje. Przed ciaza tez bylam aktywa fizycznie, spalacze tluszczu byly i bialko. Tu wakacje zanim sie człowiek obejrzy a ciało odmawia posluszenstwa ... Nie karmie piersia