to są tak małe ilości, że nie ma co rozbijać na kg masy ciała dawałbym 4g w nietreningowy 6-7g w treningowy
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29913
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17721
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
ja daje przedtreningiowo betaalanine
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
witorrr98
Doradca
Ekspert
Szacuny
550
Napisanych postów
1491
Wiek
26 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
21115
To chyba u m nie tak będzie: Beta Alanina 6 G przed treningiem w dni treningowe Kreatyna 5G przed i 5G po w dni treningowe BCAA 10G w dni treningowe przed treningiem.Stała suplementacja to będzie.
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:36:41
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:37:59
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:38:43
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:39:58
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:36:41
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:37:59
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:38:43
Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2019-02-25 09:39:58
Siła ponad wszystko.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12153
Napisanych postów
160700
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235509
i moze byc jak najbardziej opcja tego typu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
