Mając motywacje, postanowiłem poczynić przygotowania do tego etapu.
Zaznacze, iż jestem świadomy tego, że już pewnie są podobne tematy, ale postanowiłem przedstawić swoją sytuację dla uzyskania względnie lepszej i dokładniejszej pomocy.
Przechodząc do sedna chciałbym, by jakaś doświadczona osoba pomogła mi w doborze suplementacji. Osoba, która ma przygotować mi dietę pode mnie i pod to co chcę otrzymać stosując wszystkie elementy poleciła mi, bym najpierw rozeznał się co chcę brać.
Jakie suplementy polecacie w takiej sytuacji? Jakie są strony lub marki handlujące dobrej jakości suplementami?
Osobiście myślałem nad spalaczem oraz kreatyną, znajomi którzy już trochę trenują polecili mi te suplementy jako elementy "mile widziane" w mojej sytuacji.
Dodam, iż nie tylko chcę spalić co zbędne, ale także dostać "zastrzyk siły".
Było by miło, jakby do danego suplementu dopisać w jaki sposób działa, pomaga on organizmowi oraz wstępnie dawkowanie.
Za wszelką pomoc dziękuję.
Pozdrawiam