Anonim
Witam, jeśli robię 2 treningi w tygodniu, na jedynym robię podrzuty jednorącz a na drugim Push Press, to czy opłaca się robić dodatkowo wyciskane żołnierskie na barki ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51600
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17722
Napisanych postów
132241
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461067
Trzeba by zobaczyć jak wygląda cały plan i rozpiska, po 2 ćwiczeniach trudno ocenić
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9110
Napisanych postów
82824
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700544
Wstaw cały plan do oceny w odpowiednim dziale
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6327
Napisanych postów
76332
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756569
Nie da się odpowiedzieć na to pytanie. Przede wszystkim napisz jaki jest tego cel oraz wklej cały trening.
Moderator działu Odżywianie
