2. WAGA:77.5
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 39.5
-klatka: nie mierze
-udo: 59.5
-talia: 85.5
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 320
-tłuszcz: 70
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie na 1 cyklu
8. TRENING:silowy plus cardio 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU: czysta masa mięśniową
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniencie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:6x100
-martwy ciąg:6x80
-przysiad: 6x80