...
Napisał(a)
Chciałem się zapytać dlaczego niektórzy używają miedzy innymi kaszki(ok. 14 gram białka) a nie na przykład mleka w proszku (26 gram białka). Ja używam mleka bo ma prawie 2 razy więcej białka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ani kasza,ani mleko w proszku... to nie sa najlepsze pomysly.
Mleko = laktoza = ww proste
Kaszka = podobnie...
Takie moje zdanie.
Nemo patiens, nisi patiens...(Nie jest madry, kto nie jest cierpliwy...)
Mleko = laktoza = ww proste
Kaszka = podobnie...
Takie moje zdanie.
Nemo patiens, nisi patiens...(Nie jest madry, kto nie jest cierpliwy...)
...
Napisał(a)
Stanowczo jestem za kaszką-jest łarwo przyswajalna, ma sporo kalorii i potrzebnych mikroelementów a poza tym nie powoduje uczucia ciężkiego żołądka.
TEN-SHIN
TEN-SHIN
"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
...
Napisał(a)
posłuchaj
kaszka jest najlepsza dla ektomorfika bo:
łatwo się trawi
szybko się trawi
jest zdrowa
jest tania
mozna jej duzo zjeść
nie traktuj tego jako odżywki białkowej czy nawet węglo-białko
to ma być substytut gainera
i jest świetny
a mleko jest za słodkie i sie po nim zrzygac mozna
a po kaszce mi dobrze robił TUŃCZYK
i już masz białeczko
pozdrawiam
Johnnie
kaszka jest najlepsza dla ektomorfika bo:
łatwo się trawi
szybko się trawi
jest zdrowa
jest tania
mozna jej duzo zjeść
nie traktuj tego jako odżywki białkowej czy nawet węglo-białko
to ma być substytut gainera
i jest świetny
a mleko jest za słodkie i sie po nim zrzygac mozna
a po kaszce mi dobrze robił TUŃCZYK
i już masz białeczko
pozdrawiam
Johnnie
pozdrawiam
Johnnie
Polecane artykuły