...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sprawa indywidualna - u kazdego postep masy jest rozny, zalezny od uwarunkowan genetycznych przede wszystkim, ale rowniez dieta odpowiedni trening odgrywaja znaczaca role
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
Zmieniony przez - Conner w dniu 2003-11-27 19:12:35
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
Zmieniony przez - Conner w dniu 2003-11-27 19:12:35
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
Ja np zrobiłem takie rezultaty:
http://scdriver.w.interia.pl/scdriver_efekty_treningu1.html
http://scdriver.w.interia.pl/scdriver_wykresy1.html
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!
http://scdriver.w.interia.pl/scdriver_efekty_treningu1.html
http://scdriver.w.interia.pl/scdriver_wykresy1.html
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!
...
Napisał(a)
TO NIE KLUB JANSOWIDZÓW=- TRENUJ
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
SCDiver - fajna stronak mialem kiedys taki kalendarz z notatkami ale juz nie prowadze, bedziesz sie smial za pare lat ze swoich "osiagow" ale powodzenia.
Wracajac do tematu, efekty cwiczenia widac po 3,6,12 miesiacach w zaleznosci od :
- dopasowania treningu, dzieki ktoremu dajemy bodzce miesniom do wzrostu
- diety ktora dostarcza budulca
- ilosci odpoczynku, podczas ktorego rosna miesnie.
Jezeli nie spelnisz tych 3 warunkow to i za rok nie bedzie widac ze cwiczysz, a jezeli spelnisz to za 3 miesiace beda fajne efekty.
Pozdrawiam,
Mawashi
**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
Wracajac do tematu, efekty cwiczenia widac po 3,6,12 miesiacach w zaleznosci od :
- dopasowania treningu, dzieki ktoremu dajemy bodzce miesniom do wzrostu
- diety ktora dostarcza budulca
- ilosci odpoczynku, podczas ktorego rosna miesnie.
Jezeli nie spelnisz tych 3 warunkow to i za rok nie bedzie widac ze cwiczysz, a jezeli spelnisz to za 3 miesiace beda fajne efekty.
Pozdrawiam,
Mawashi
**Moderator Działu Trening**
I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
Mawashi: thx
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!
Założyciel Mafi / Masa RulezZ /
Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie!
Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest ona nagrodą!
Poprzedni temat
Pompki - jak często???
Następny temat
Zakwasy w przednich głowach barków po treningu klatki
Polecane artykuły