Anonim
Można brać mono witaminy omege3 magnez cynk bcaa kolagen msm tak jak zalecane jest na opakowaniach wszystkie na raz koło godziny 20 chodzi o to że tak mi wygodnie czy to nie za duże obciążenie dla nerek
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6301
Napisanych postów
76187
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755773
Możesz stosować wszystko na raz z posiłkiem. Ilości większe niż w zaleceniach na opakowaniu.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33268
Napisanych postów
23333
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278437
Przy msm warto łączyć Wit c
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9084
Napisanych postów
82790
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700167
Możesz brać wszystko w jednej porcji , nie ma przeciwskazan
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17704
Napisanych postów
132186
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460792
część bym dał razem do posiłku a część osobno, jco do bcaa to jedynie przedtreningowo, w innym wypadku nie ma po co
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12113
Napisanych postów
160586
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235079
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
12113
Napisanych postów
160586
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235079
mono 5g przed i po treningu, w dni wolne 5g rano
witaminy do sniadnaia porcja, z dala od treningu
omege3 do sniadania z dala od treningu
magnez po treningu lub przed snem
cynk przed snem z magnezem
bcaa przed lub w trakcie treningu
kolagen okolotreningowo, moze byc po
msm jak pasuje :) ja bym dal z dala od treningu jednak
witaminy do sniadnaia porcja, z dala od treningu
omege3 do sniadania z dala od treningu
magnez po treningu lub przed snem
cynk przed snem z magnezem
bcaa przed lub w trakcie treningu
kolagen okolotreningowo, moze byc po
msm jak pasuje :) ja bym dal z dala od treningu jednak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
