Anonim
w domu jedyne zrodla bialka jakie mam to 2l mleka, ser zolty, jajka i jak ja mam na tym zrobic mase kiedy musze dostarzcyc 160g bialka. i to nie tylko moje bo jest u mnie 5 osob w rodzinie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak tym co mam mogę szybko "zrobić" masę mięśniową?
- Mam 12 Lat i waze Około 60 kg i nie wiem co mam z tym zrobic
- Co ja mam ze soba zrobic?
- Ruska meta POMOCY nie wiem co mam z tym zrobic prosze o pilna odpowiedz
- ostry ektomorfik jak ja mam przytyć drodzy mili oto jest pytanie
- a ja mam 168 cm wzrostu waze 50 kg mam 18 lat i wygladam jak bym mial 14-15 lat i kady mowi urosnies
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mesja1905
Ekspert
Szacuny
14985
Napisanych postów
31298
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
211958
Zacznij być niezależny i zarób na siebie .
omerta 2
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17721
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
A to miesa nie jadacie, mieso jest tancze od sera żółtego, kilo dobrego sera to z 20 zeta a kuraka już kupisz za ok 15 zł pierś, udka sa jeszcze tansze
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Więcej optymizmu 
dieta to nie tylko białko.
dieta to nie tylko białko....
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
33381
Napisanych postów
23416
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
278610
jakkjakkale bialko to podstawa ,, do autora - mieso trzeba tez jescWięcej optymizmu
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14686
Napisanych postów
53226
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400892
Jak w domu się nie przelewa, to trzeba wziąć dupsko w troki i pomóc rodzinie... Może to nie być łatwe, ale czasem tak bywa.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17721
Napisanych postów
132231
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1461020
Watpie bz było aż tak źle, bez żadnej zupy itp, nie da się zyć o mleku serze i jajach jedząc to dzien w dzien.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
14686
Napisanych postów
53226
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400892
W sumie racja, skoro jest kasa na internet (bo autor jakoś tutaj trafił), to i pewnie z jedzeniem nie ma aż tak źle
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
