treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Niestety, narazie się nie da...ale może jak schudnie trochę, to mu się spodoba i wtegy będę próbować!
...
Napisał(a)
Pewnie małymi kroczkami jak zauważy efekty to zalapie bakcyla .nie można go też spalić na starcie bo zrezygnuje .
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jak idą założenia ??? Do przodu ?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Dzięki za pamięć! Jakoś tam idziemy do przodu, chociaż zadarząją się także kroki wstecz :)
Po pierwszym tygodniu -3kg! Radość była wielka, ale w kolejnym tygodniu 2 dni bez diety i już 1.5kg do przodu.
Teraz mamy 3 tydzień, narazie odrobiliśmy -1 kg, czyli tak mniej więcej 2.5 kg na minusie.
Prawie nic...jak na taką wagę!
Zaczyna nielubić jajecznicy ;)
Pozdrawiam serdecznie!
Po pierwszym tygodniu -3kg! Radość była wielka, ale w kolejnym tygodniu 2 dni bez diety i już 1.5kg do przodu.
Teraz mamy 3 tydzień, narazie odrobiliśmy -1 kg, czyli tak mniej więcej 2.5 kg na minusie.
Prawie nic...jak na taką wagę!
Zaczyna nielubić jajecznicy ;)
Pozdrawiam serdecznie!
...
Napisał(a)
musisz go bardziej zmobilizować , jak będzie widział efekty to i samozaparcie będzie większe
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Omlety, jakieś babki jajeczne z mikrofalówki - dział Kuchnia ma milion przepisów na jajka, jak choćby pasta jajeczna
Ciężko uwierzyć że taki chłop nie daje rady 3 posiłkom, tyle jedzą nerdy z gimnazjum po 50 kg, co tu ma nasycać, worek kaszy z mięsem?;) Te 107 kg znikąd się nie wzięło;). W pracy nie jest głodny? Bo naprawdę, porcyjki jak dla dzieciaka
Ciężko uwierzyć że taki chłop nie daje rady 3 posiłkom, tyle jedzą nerdy z gimnazjum po 50 kg, co tu ma nasycać, worek kaszy z mięsem?;) Te 107 kg znikąd się nie wzięło;). W pracy nie jest głodny? Bo naprawdę, porcyjki jak dla dzieciaka
1
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Gats 2Omlety, jakieś babki jajeczne z mikrofalówki - dział Kuchnia ma milion przepisów na jajka, jak choćby pasta jajeczna
Ciężko uwierzyć że taki chłop nie daje rady 3 posiłkom, tyle jedzą nerdy z gimnazjum po 50 kg, co tu ma nasycać, worek kaszy z mięsem?;) Te 107 kg znikąd się nie wzięło;). W pracy nie jest głodny? Bo naprawdę, porcyjki jak dla dzieciaka
nie przeje
trzymajcie się założeń, a będzie dobrze
żadne 2 dni bez diety - to nie poważne i dziecinne zachowanie
Polecane artykuły