...
Napisał(a)
No ja ci powiem ze zawsze biegałem za piłka kostki mam zmasakrowane utrzymanie rownowagi na lewej nodze to wysiłek ogromny i czuje to na przysiadach bo ta noga ucieka teraz ( jakis czas juz minal) mialem maly wyoadek i zniszczone biodro wiec lewa noga to dramat no ale powoli wracam... Chyba tylo na rowerze (od lipca mam ponad 500km a jezdze okazjonalnie bo czasu malo) nie zlapalem wiekszej kontuzji w zasaszie żadnej...
...
Napisał(a)
To tylko się cieszyć, jednak trzeba sobie zdawać sprawę, że jakakolwiek aktywność fizyczna może się przełożyć na kontuzje.
Ważne żeby zdawać sobie sprawę ze swoich niedoskonałości i być aktywnym na ile pozwoli ciało.
Ważne żeby zdawać sobie sprawę ze swoich niedoskonałości i być aktywnym na ile pozwoli ciało.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Tak się dobrze zastanowić to aktywność fizyczna jest mniej szkodliwa niz leżący i siedzący teyb życia
...
Napisał(a)
Nie ma co ukrywać rozsądna aktywność fizyczna nie ma negatywnych działań i zdrowej jednostki tylko prozdrowotne.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
w NASA mozna kase zarobić za leżenie 70 dni w łóżku płacą dobrą kasę tylko chyba nikt nie wytrzymał tyle.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły