Zmieniony przez - taon666 w dniu 2018-09-12 13:37:32
...
Napisał(a)
Jak w temacie. Szukam czegoś nowego, niestety mam dość ograniczony czas i zależy mi na treningach które mogę uskuteczniać maks 2 razy w tygodniu (i tak będzie ciężko). Mój staż treningowy ogółem to jakieś 18 lat xD najpierw zawodnicze pływanie, potem siłownia. Obecnie trenuję jednocześnie wspinanie sportowe, muay thai i dopełniam to kalisteniką (z elementami gimnastycznymi) i jogą. Jestem w stanie zrezygnować z kalisteniki problem z tym że nie chciał bym zrezygnować z siły, którą dzięki niej wypracowałem. :P Zastanawiam się nad bjj, akrobatyką lub gimnastyką sportową. Jest ktoś w stanie mi coś doradzić? Od dawna przestało mi zależeć na doskonałości w jakimś sporcie, wyglądzie lub wybiciu się na poziomie tylko jednej cechy psychofizycznej. Obecnie zależy mi na jak największej uniwersalności i osiągnięciu dobrych (nie wybitnych) wyników w każdym aspekcie sportowym. Mógł by mi ktoś również polecić jakiś trening z masą ciała który był bym w stanie wykonywać codziennie rano przed pracą - maks 40 minut z rozgrzewką, może być podzielony z grubsza na dni i na partie - zależy mi na utrzymaniu dzięki niemu siły
Zmieniony przez - taon666 w dniu 2018-09-12 13:37:32
Zmieniony przez - taon666 w dniu 2018-09-12 13:37:32
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dobrych wyników nie osiągniesz ćwicząc 100 sportów GÓRA 2 X W TYG
Jak Ci pasuje kalistenika to czemu chcesz rezygnować? A trening z masą ciała przed pracą to nie kalistenika? ;)
Jak Ci nudno to rób progresje do cięższych wersji figur gimnastycznych i tyle
Ogólnie post w rodzaju KTÓRĄ MAM WYBRAĆ, BLOND CZY RUDĄ?;)
Do gimnastyki sportowej to jednak trzeba mieć instruktora, sprzętu trochę i przestrzeń, masz to wszystko pod ręką?
Jak Ci pasuje kalistenika to czemu chcesz rezygnować? A trening z masą ciała przed pracą to nie kalistenika? ;)
Jak Ci nudno to rób progresje do cięższych wersji figur gimnastycznych i tyle
Ogólnie post w rodzaju KTÓRĄ MAM WYBRAĆ, BLOND CZY RUDĄ?;)
Do gimnastyki sportowej to jednak trzeba mieć instruktora, sprzętu trochę i przestrzeń, masz to wszystko pod ręką?
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Raczej za duzo podpowiedzi tutaj nie uzyskasz, bo to co piszesz, ze jest troche osobliwe
" I pamietaj szacunek to wszystko "
Polecane artykuły