Witaminy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 27

Siemanko
Stosuje witaminy i minerały FORMOTIVA VITAMIN ELITE+DHA
Lecz ważę tylko 50 kg przy 161 cm.
Czy wartości które mają te witaminy nie będą 'zbyt mocne' przy tej wadze?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9110 Napisanych postów 82823 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700527

Nie , nie będą . Żadnych rewelacji w składzie nie ma

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

pawelo553

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 27

A co sądzisz o podbijaniu kalorii bananami tj banan po każdym posilku

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33387 Napisanych postów 23422 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278623

pawelo553
A co sądzisz o podbijaniu kalorii bananami tj banan po każdym posilku

Kalorie podbija się odpowiednią dietą a nie samymi bananami , Dieta ma być zbilansowana i ma składać się z dobrych jakościowo produktów .

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12153 Napisanych postów 160700 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235510

co prawda jest dieta bananowa

jednak to pomysl sredni, jadlospis powinien byc zbilansowany, same banany to kiepski pomysl
tym bardziej ze przy Twojej masie ciala nie trrzeba sie az tak nagmnastykowac by dostarczyc nadwyzki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17721 Napisanych postów 132231 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461020

Jeśli akurat wegli Ci brakuje w diecie to mozesz bananem lub innym owocem je trochę nabić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12153 Napisanych postów 160700 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235510

no, ale nie 3 kilogramami dziennie%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

pawelo553

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 27

Jem normalne posiłki tylko po posiłku banan

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12153 Napisanych postów 160700 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235510

od biedy moze byc, jednak zawsze mozesz zjesc po prostu wiecej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17721 Napisanych postów 132231 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461020

etam, np 4 posiłki to będzie gdzieś ok 600g banana chyba

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6324 Napisanych postów 76329 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756561

Czy podbijać kalorie bananami to zbyt ogólne pytanie. Sugeruję Ci wrzucić swoja dietę w odpowiednim dziale i wtedy zobaczymy co należy w niej zmienić.

http://m.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Zmieniony przez - domer w dniu 2018-09-07 22:18:44

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat