...
Napisał(a)
Witam zakupiłem sobie atlas weider pro 4500. I chciałbym żeby pomógł mi ktoś ułożyć plan treningowy i czy zakupić jakieś wspomagacze aktualnie zakupiłem trizera. Głównym celem jest zgubienie kilogramow a przy okazji zrobienie trochę mięśni
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj, przede wszytskim obierz realny cel, nie da sie redukowac tłuszczu i budowac mięśnie jednoczesnie, to nieco dwa odmienne procesy fizjologiczne
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ułóż sobie po jednym ćwiczeniu na partię i rób w formie obwodów
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Sztangi i ławeczki kupić nie mogłeś? Mógłbyś przećwiczyć efektywniej całe ciało.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Bardziej chciałbym zrzucić zbędne kilogramy. Więc może podeślijcie mi jakieś ćwiczenia
Poprzedni temat
Trening bez diety - warto?
Następny temat
Rozbudowa pośladków a redukcja czy możliwe
Polecane artykuły