Płeć : mężczyzna
Waga : 95
Wzrost : 188
Obwód klatki : 110
Obwód talii : 107
Obwód uda : 67
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%
Aktywność w ciągu dnia : lekka praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : ok
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Rave Berserk Labs
Stosowane wcześniej diety : brak
Od mejego podstawowego zapotrzebowania kalorycznego odjąłem 300 kcal.
Zmieniony przez - banan_tolek w dniu 2018-02-06 19:18:22