...
Napisał(a)
Najlepszy byłby dojrzały banan, daktyle, czy nawet ugotowany ziemniak, ale jak masz zwrotkę po batoniku, to po tym pewnie też. No i nie wiem czy nie zalegało by to w żołądku podczas walki. Może właśnie taki szejk na bazie wody kokosowej z bananem, awokadao, i odżywką białkową? Ewentualnie, właśnie carbo, czy żel energetyczny, ale to cukry proste i sprawdź czy nie miałbyś zaraz zjazdu od wyrzutu insuliny. Ogólnie jestem przeciwnikiem carbo i żeli...
1
...
Napisał(a)
elduceNajlepszy byłby dojrzały banan, daktyle, czy nawet ugotowany ziemniak, ale jak masz zwrotkę po batoniku, to po tym pewnie też. No i nie wiem czy nie zalegało by to w żołądku podczas walki. Może właśnie taki szejk na bazie wody kokosowej z bananem, awokadao, i odżywką białkową? Ewentualnie, właśnie carbo, czy żel energetyczny, ale to cukry proste i sprawdź czy nie miałbyś zaraz zjazdu od wyrzutu insuliny. Ogólnie jestem przeciwnikiem carbo i żeli...
Dziękuje za odpowiedź. Banana ostatnio spróbowałem i to nie jest dobre rozwiązanie. Odbijało mi sie przez całą walkę, aż się sędzia i przeciwnik dziwnie patrzyli.
Zmieniony przez - KrzyśK w dniu 2/5/2018 2:37:11 PM
Poprzedni temat
Seminarium z KALAH System, prowadzący Idan Abolnik, marzec 2018
Następny temat
badania do wojska
Polecane artykuły