Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Zandarm19
Tylko nie ma nigdzie siłowni
gdzie nie ma siłowni ? w dzisiejszych czasach są zazwyczaj dostępne nawet w małych miejscowościach jak nie jakieś fitness cluby to właśnie w szkole przy ośrodkach sportu i rekreacji może jacyś znajomi i własna ?
Szacuny
0
Napisanych postów
42
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
167
Szkolna jest niedostępna już. Najbliższa jest 30 km ode mnie. Zaden znajomy nie ma. Jedyne co mam do drazek na futrynie od dzwi i dwa hantle na jazdy z hantli moge zalozyc 10 kg bo tylko tyle mam obciazenia. Tez chce cos wlanym ciezarem poćwiczyć
Szacuny
2102
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
może warto troche sprzętu skompletować drązek , hantle , obciązenie ani nie jest drogie ani nie zajmuje dużo miejsca a zawieksza mozliwosci treningowe jakby się udało dorzucić ławeke , stojaki i sztange to jest wszystko co potrzeba