Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-01-17 08:27:05
...
Napisał(a)
Ostatnio przeglądałem stare wyniki krwi i zaciekawiły mnie ketony w moczu. Cukru nigdy nie mam wysokiego. Czasami pojawiaja się spadki cukru gdy przesadzę z prostymi węglowodanami tzw odbicia. Skąd mogą wziąć się ketony w moczu u nie cukrzyka?Lekarz chyba nie zwrócił na to uwagi. Sam do końca nie wiem ale czy to możliwe po prostu, że organizm w pewien sposób czerpie energię z tłuszczy tak jak przy np ketozie? ogólnie miałem przygody z niskowęglowodanówkami i zazwyczaj jak biegam, trenuję to z dala od węglowodanów aby palić fat.
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-01-17 08:27:05
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-01-17 08:27:05
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mogą sygnalizować problemy z gospodarką cukrową, na początek ponów może ten mocz + cukier na czczo, hgb glikowana.
z glukometru korzystasz?
z glukometru korzystasz?
...
Napisał(a)
Czasami mam hipoglikemię po posiłkowa. Tylko zdziwiły mnie ketony na starym badaniu. Prawdę mówiąc jakoś dopiero je zauważyłem. Ogólnie krzywa cukrowa i insulinowa jest skopana ale jakoś do żywienia nie przywiązywałem większej uwagi na dłuższą mete ale teraz jest taki moment, że ogólnie podupadam na zdrowiu. Robiłem 2 krzywe cukrowe. Kiedyś wrzucałem foty na forum. Problem polega na tym,że w pierwszej godzinie insulina strzela w kosmos i zbija mi cukier do poziomów 37 i 39. Jednak insulina zaraz szybko opada ale cukier jest nisko. Przeplatałem moje niezdrowe odzywianie jedzeniem niskowęglowodanowym co tak na prawdę zapobiegało skokom cukru, insuliny. Jednak od teraz chcę wypróbować model wysokowęglowodanowy z częstymi posiłkami z nieprzetworzonych węglowodanów. Dzisiaj po 2 bułkach grahamkach ze śledziem + niesłodka kawa już po 2 godzinach spadł na 66. Od jutra dieta wysokowęglowodanowa, małe porcje. Ryż, kasze, ziemniaki, warzywa, niewielkie ilości owoców + trochę białek i zdrowych tłluszczy.
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-01-17 16:57:56
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-01-17 16:59:42
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-01-17 16:57:56
Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2018-01-17 16:59:42
...
Napisał(a)
pomyśl nad czymś co by poprawiało wrażliwość na insulinę - ocet winny, omega 3 w większych dawkach.
Jeśli krzywa cukrowa na glukozie to tam dla wielu zdrowych osób nawet cyrki wychodzą.
Jeśli krzywa cukrowa na glukozie to tam dla wielu zdrowych osób nawet cyrki wychodzą.
Polecane artykuły