...
Napisał(a)
Witam, moje pytanie jest takie jak wzmocnic slabsza reke jesli chodzi o amatorskie silowanie sie na reke ze znajomymi. Jak sie siluje to sprawdza sie kto ma wiecej sily a nie jak w profesjonalnych zawodach niektorzy calym nadgarstkiem siluja sie z palcem prxeciwnika xd my sprawdzamy kto ma wiecej sily i kiedys bylem sredniakiem , ale cwicze 4 msc na silce i na prawa reke rozkladam kazdego, nawet typka 25lat, 1,90wzrodtu,100kg wagi, cale zycie praca na wsi, w polu. Ja mam 19lat, 80, 177 Problem tkwi w tym ze na lewa reke z tym oto gosciem przegrywam, ceicze i hantlami i sztanga bicka na silce, nie powinno byc przeciez zbyt duzej dysproporcji w sile prawda? Dlaczego na prawa go pokonuje luzno, a na lewa moge dlugo wytrwac ale nie moge prxechylic zbyt mocno jego reki. Silujemy sie normalnie, sprawdzajaco bez jakis taktyk i dzikich akcji :D on tez jedt praworeczny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Treningiem na siłowni tego nie wzmocnisz raczej. Tu trzeba specjalistycznego programu pod arm wrestling.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
No ale wzmocnilem, 4 miesiace temu nie mialem zadnych szans z ojcem, a ostatnio w niecale 3 sekundy go polozylwm. To musi cos dawac ale na lewa za malo bo nie moge pokonac mojego znajomego, mimo iz na prawa wygrywam, a jestesmy obaj praworeczni.
...
Napisał(a)
zerknij na temat Michala
https://www.sfd.pl/wszystko_na_temat_armwrestlingu-t730869.html
opisuje w swoim dzienniku jak trenuje
https://www.sfd.pl/wszystko_na_temat_armwrestlingu-t730869.html
opisuje w swoim dzienniku jak trenuje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Gumy do podciągania
Następny temat
Trening dla początkującego- podział partii mięśnioweych.
Polecane artykuły