...
Napisał(a)
Cześć , czy są jakieś przeciwwskazania żebym sobie jadł 400 g kaszy jęczmiennej dziennie codziennie na masie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeżeli dobrze tolerujesz takie ilości to niewidzę problemu .
Pamiętaj jednak o urozmaicaniu diety
http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
Pamiętaj jednak o urozmaicaniu diety
http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
krótkofalowo niet, na dłuższą metę - może. Urozmaicaj dietę, wrzucaj różne źródła kasz, ryże, bulwy itd.
...
Napisał(a)
Jak na Twe parametry to te 400g chyba trochę na wyrost jest.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Nieważne czy na masie czy redukcji, istotny element każdej zdrowej diety to urozmaicanie.
Osobiście nie mógłbym zjeść 400g kaszy w ciągu jednego dnia.
Osobiście nie mógłbym zjeść 400g kaszy w ciągu jednego dnia.
...
Napisał(a)
Ważne jest urozmaicanie, więc jedzenie cały czas kaszy nie jest dobrym pomysłem. Jeżeli pytasz o ilość w diecie, to zależna jest ona od wyliczeń makroskładników.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Pamiętaj, że są też inne, równie cenne źródła węgli, jednego kasza, drugiego dodaj coś innego https://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_-t1135388.html, by nie było monotonni.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Polecane artykuły