...
Napisał(a)
Czy ok. 100g kurczaka/indyka na kolację to jest wystarczająco czy za mało? Jak sądzicie? Będę wdzięczny za odpowiedź
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli zgadza się bilans to ok, jednak sama porcja dość mała i może okazać się że szybko będziesz głodny, dorzuć do tego trochę tłuszczy/węgli
1
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Dokładnie, dość ubogo Do tego warto by też było spojrzeć na zagadnienie progu leucynowego
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły