1. WIEK: 30
2. WAGA: 95
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 64
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8
6. DIETA: jest
-białko: 2,5
-węglowodany: 2
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: ten jest 1
8. TRENING: 5 razy
9. CEL CYKLU: ubijanie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg200
Przysiad180
Pytanie o odblok po 22 tyg na bombie , lecę :
1-22 test
1-22 boldek
1-12 npp
13-18primo
18-24 winko
W trakcie szło hcg 8 tydz-5000 i 16 tydz 5000
Po cykl chce:
7 dni po ostatnim strzale zacznę 20000 hcg co 2 dzień 1000ui
3 dni po hcg clomid 50 mg przez 21 dnii tamoxifen 20 mg przez 28 dni! Czy hcg bić po 1000 co 2 dzień czy lepiej 2500ui co 4 dni ??
Aha i jeszcze 1 czy mogę tylko zejść z bomby na 4 mce czy lepiej na 6? Bo nie ukrywam chce to robić z głowa a nie wszystko na huraaaa...
Planuje w przyszłym roku 2 małe cykle po 12 tyg między nimi małe schody.
Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-07-31 10:48:07
Zmieniony przez - Kamilek112386 w dniu 2017-07-31 10:52:44