Obecnie jestem na końcu 2 tyg odbudowy.
Waga 65.1
Obecnie bf ok.13-15 % jak myślicie czy dam rade zrobić formę plażową chodzi głownie o okolo 10 % bf.
Macie jakieś porady itp to proszę o odpowiedzi
Ilość wyświetleń tematu: 1020
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Moderator działu Odżywianie
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły