SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Podniesienie wydolności

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 996

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

70

Wzrost

182

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

50-100gram białka, 50-70g tłuszczy, reszta węglowodanów zależnie od dnia

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

metanabol 10mg dziennie przez 5 tygodni

Opisz swój plan treningowy

codziennie po 3 serie pompek zwykłych czasem na poręczach, podciągań czasem nachwyt, czasem podchwyt, przysiady, wykroki czasem inne ćwiczenia na nogi, brzuszki, 100km dziennie na rowerze (2-3 dni bez jazdy zależy jak samopoczucie), interwały na trenarzer

Cel cyklu

Zwiększenie mocy w wattach i możliwość jej utrzymania przez dłuższy czas.

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Koło roku.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10-15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Zarówno tendencja do tycia jak i chudnięcia, uwzględniając jednak sport który uprawiam jestem szczupły :)

Stan zdrowia

ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

100pompek choć dałbym radę więcej, martwy ciąg 125, przysiadu nigdy nie sprawdzałem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 12 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 58
Jestem kolarzem amatorem, kolarstwo jest moją pasją, nie wyobrażam sobie bez niego życia. Powiem także, że wyniki również mam całkiem niezłe jednak nie mogę się porównywać do profesjonalistów na dopalaczu. Mam już swój wiek, dla mnie ostatni dzwonek bym przeszedł na zawodowstwo- by jakiś sponsor mnie zauważył wyróżniającego się z tłumu. Może jest to i akt desperacji lub kryzys wieku średniego jak tam już kto uważa lecz nie jest pochopna decyzja, myślałem już o tym pare lat i jestem zdecydowany w 101% na doping tymbardziej zdając sobie sprawę jak w sporcie zawodowym to wygląda.
W tamtym roku miałem podobny cel, jadłem 10mg metanabolu dziennie, moc drastycznie wzrosła, moja figura się poprawiła- brzuch wyostrzył się sześciopak, barki i klata się zaokrągliły, na nogach i rękach grube wytrzeszczone żyły. Były też minusy z których już za bardzo nie byłem zadowolony, bez zmian w diecie przytyłem przez 5 tygodni stosowania przeszło 2kg, przy jeździe łydki tak mi puchły, że ledwo co wytrzymywałem z bólu przez co nie mogłem utrzymać wysokiego tempa przez dłuższą chwilę, czułem jak by mi chciało skórę na łydach rozerwać, zresztą optycznie bardzo urosły.
Po odstawieniu waga spadła, moc maksymalna trochę też choć sporo zostało, puchnięcie łydek również przeszło. Powiedzmy osiągnąłem swój szczyt po odstawieniu, a tym razem chciałbym inaczej

Mam dostęp do metanabolu którego raczej już nie chce z ww przyczyn, stanazolu, salbutamolu, epo. Pytałem dostawcę o anavar, jako że jest to mój dobry kolega powiedział: "zaj**isty środek, mam w ofercie jednak Tobie nie sprzedam bo h** wie czy prawdziwy", polecił mi także salbutamol o którym wyżej wspomniałem.

Więc Panowie koniec historyjek, jakbyście widzieli cykl dla mnie uwzględniając dzień zawodów a mam pare miesięcy także...?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Tylko tabletki jak rozumiem..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95533 Napisanych postów 365942 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1673375
jak masz dojście do epo i cię na nie stać to masz faworyta

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 12 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 58
Mam dostęp nie tylko do tabletek, jednak co innego dobrego znasz by się nadawało pod mój cel? Od razu zaznaczam przetaczanie krwi odpada.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 12 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 58
Epo nie do końca taki faworyt dobranie dawki jest kłopotliwe. Poważnie jak Wy byście to widzieli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Może spróbuj bezpieczniejszego Meldonium. Powszechnie stosowany w kolarstwie, biegach, sportach walki, sportach drużynowych itd...

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 12 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 58
Meldonium suplementuje cyklicznie jak i kreatyne, jednak naprawdę myślałem o czymś by wejść już na wyższy level.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 76 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2310
Hej czy możesz powiedzieć że taki cykl na mecie zwiększył twoje wyniki na zawodach? Jak trwały był efekt cyklu. Fajnie jakbyś go opisał.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

metka + propionat ? co sadzicie ?

Następny temat

Lab Wawa

forma lato