Waga: 87kg
Wzrost: 173cm
Obwód ramienia: 43cm
Obwód klatki: 120cm
Obwód uda: 65cm
Obwód talii: 78cm
Staż na siłowni: 7 lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Parę: (masa)deka-meta-cypio / (redu) wino-prop-master
Opisz swój plan treningowy: Klasyczny split
Cel cyklu: masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Wino+Master+Prop (będzie 2 miesięczy)
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto
Stan zdrowia: Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do łysienia nie ale do porostu dość (plecy, barki, ręce)
PPM (podstawowa przemiana materii): 1848
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): Nie maxuję (trenuję dla sylwetki)
Siemano !
Piszę do was aby dowiedziec się co jaki czas i jakie dawki HCG podczas cyklu.
Aktualnie:
- Susta 500mg week
- Deka 800mg week
- Meta 30mg ed
Dodam, że jestem w 5 tygodniu cyklu (czytałem, że hcg powinno się bić właśnie co 5 tygodni po 5000iu)
Jedni piszą, że małe dawki między 200-500iu dziennie, drudzy 1666iu e3d a jeszcze inni 2500iu e4d. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ?
Pozdrawiam