Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
lubi naduzywac wszystkiego widze.
...
Napisał(a)
Wiem, zauwazylem hehe ale jak to sie mowi - kazdy sobie rzepke skrobie
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
...
Napisał(a)
SyMa0A mam jeszcze takie pytanie diego55. Dostałeś może miarke? Czy będę musiał sam sobie do kupić czy coś?
Tak, była miarka, i to nawet sporej wielkości ta miarka. ;p
...
Napisał(a)
SyMa0kamilplnkdiego55Piłem te olimp - carbonox, szybko się skończyło, brałem 200g, na około 500ml, bardzo słodkie, czasami dawałem 100-150g. Dawałem 200g częściej dal 2g argininy. ;p
Ale brakuje podstawowych elektrolitów. A szkoda. :(
Smaczne i było czuć, lepsze nawodnienie podczas biegania i na siłowni.
Nie mam porównania do innych, więc się nie wypowie, czy lepsze czy gorsze.
Zmieniony przez - diego55 w dniu 2017-02-20 19:33:50
200gr carbo??na co Ci bylo tyle brac naraz?
Aha, już rozumiem, nie mieliście tego w domu, tylko spojrzeliście na stronie produktu jak dawkować. rozumiem teraz.
U mnie było napisane, że można brać 1 porcje = 50g, 2 porcje = 100g, 3 porcje = 150g oraz 4 porcje = 200g, według preferencji smakowych, i też trochę się zdziwiłem, że 50g zalecają rozpuścić w 100ml. I oczywiście dawkowanie według uprawianej dyscypliny, więc było mocno i ostro u mnie oczywiście.
No fakt to dużo bo z tego co patrzyłem to 50g powinno się brać i 2-4 razy w dniu
Zmieniony przez - SyMa0 w dniu 2017-02-20 20:44:16
Poprzedni temat
Test i Opinie Berserk Labs Rave Berserk Labs Rave Cover
Następny temat
Suplementacja - pomoc w dawkowaniu
Polecane artykuły