...
Napisał(a)
Zapisałem się na sporty uderzane chodzę tydzien. I pytanie czy wspomagac się od razu jakaś beta alanina , kreatyna czy czymś innym czy może po jakimś czasie dopiero? Wcześniej była siłownia (ok 1,5 roku) i żadnych odżywek nie bralem. Co polecacie za odżywki dla fighterow?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja bym poczekał troszkę i zobaczysz jak się o rozwinie, czy się wciągniesz bo jak tak to wtedy treningi będą pewnie intensywniejsze i wtedy sobie pomyślisz o supelemntach np przed treningiem https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ile masz tych treningów w tygodniu? Pracujesz do tego fizycznie na zmiany? Jeżeli nie, a treningów masz 2-3, a to jest tyle co nic, to daruj sobie odzywki i przypilnuj diety. Na początek możesz się czuć zajechany, bo to jednak zupełnie inny wysiłek niż siłownia, ale jak się przyzwyczaisz, to na luzie dasz radę robić 3-4-5 treningów bez wspomagania, o ile będzie regeneracja i miska.
Polecane artykuły