...
Napisał(a)
Po ile ćwiczeń robić na każdom grupe mięśni gdy ćwicze 3 razy w tygodniu. I czy to samo ma miejsce gdy trenuje sie np. 4 lup 5 dni w tygodniu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
proszę Cię o zarejestrowanie się na forum i założenie tematu w dziale Trening dla początkujących. Zamieść też uzupełnioną ankietę tego działu. Tak nie da się odpowiedzieć na twoje pytanie, bo kompletnie nic o tobie nie wiadomo.
proszę Cię o zarejestrowanie się na forum i założenie tematu w dziale Trening dla początkujących. Zamieść też uzupełnioną ankietę tego działu. Tak nie da się odpowiedzieć na twoje pytanie, bo kompletnie nic o tobie nie wiadomo.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
j/w poza tym nie wiadomo jakim planem lecisz, a każdym planie się to np inaczej układa, inaczej bedzie w fbw inaczej w splicie inaczej w treningu z priorytetem na daną partię
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły