Ale przejdźmy do rzeczy, wiem że takich postów jest pełno ale chciałem się pochwalić progressem a może i nawet kogoś zmotywować :)
Więc przyrosty w liczbach:
Waga:67KG ----->81KG
Obwód ramienia 31/31,5 -------> na 38
A tu małe zdj! :) Proszę o wasze opinie i rady na przyszłość, z góry dziękuje!
I tym samym przechodze na lekką redu... a raczej rekompozycje! W to celuje.
(zdjęcie rzecz jasna bez jakiejkolwiek pompy, pozniej podesle cos innego)