Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
...
Napisał(a)
Witam. Mam jedno pytanko. Od kiedy zaczalem trenowac moja klatka piersiowa troche nabrala ksztaltu ale lewa strona jest wieksza niz prawa. Czy to mozliwe ze zle technicznie trenuje wyciskanie?? Moj kumpel mowil ze lewa strona zawsze jest wieksza a to za sprawa miesnia sercowego ktore jednak troszke bardziej jest wysuniete w lewa strone.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"nikt nie jest proporcjonalny"
mozliwe tez ze zle technicznie wykonujesz wyciskanie
zmniejsz ciezar i koncentruj sie na ruchu lub zamien sztange na sztangielki
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
mozliwe tez ze zle technicznie wykonujesz wyciskanie
zmniejsz ciezar i koncentruj sie na ruchu lub zamien sztange na sztangielki
SFD user ®
Get Big Or Die Tryin'
"Czekasz na swoją szansę, ale nikt ci jej nie da
Dopóki nic nie zrobisz i sam sobie będziesz schlebiał"
...
Napisał(a)
wysokiego stazu nie masz sadzac po profilu. ale na plaskiej daj sztange ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#1 ) polecam sie skoks w gore (tu sztanielki http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#4 ) a na koniec izolowane - rozpietki http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.htm#7
PODAŁĘM LINKI PO TO ABYS MIAŁ OPISANA TECHNIKĘ
.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna
PODAŁĘM LINKI PO TO ABYS MIAŁ OPISANA TECHNIKĘ
.:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.
JAGODKA jest świetna
...
Napisał(a)
Dzię ki Fu-ckmaster. Na Ciebie zawsze można liczyć :)
Wytrwałość- to jedyne co mi pozostaje
Polecane artykuły