Czy plan 5x5 który wygląda następująco:
Wyciskanie 5x5
Martwy ciąg 5x5
Wiosłowanie 5x5
Przysiad 5x5
Uginanie ramion ze sztangą 2x5
Wyciskanie żołnierskie 2x5
Mogę wykonywać 3 razy w tygodniu? Nie bedzie to zbyt wiele?
Ilość wyświetleń tematu: 567
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźMODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły