...
Napisał(a)
Od pół roku jak przestałem jeść węgle na śniadanie codziennie przez 7 dni w tyg jem 5-6 jajek gotowanych lub smażonych.Różne opinie są na temat ich spożywania im więcej czytam tym mniej wiem ;czy takie ilości i częstotliwość mogą zaszkodzić w dłuższej perspektywie czy jednak można bezpiecznie tyle wcinać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Generalnie do samych jajek nie ma zastrzeżeń i jakiś granic ile można spożyć
Kwestia inna jak wygląda całe odżywianie
Kwestia inna jak wygląda całe odżywianie
...
Napisał(a)
Zapoznaj się z tymi tematami(kilka przykładowych, na potreningu.pl znajdziesz ich więcej):
http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol
http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami
http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej
http://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol
http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami
http://potreningu.pl/articles/930/dlaczego-warto-wlaczyc-jajka-do-diety-odchudzajacej
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły