...
Napisał(a)
Witam piszę z dość nietypowym pytaniem ponieważ mam problem z częstym wypróżnianiem.. pomijając częste wizyty w toalecie czasem nawet z 7 razy dziennie nie jest to dla mnie jakimś mega problemem bo w sumie mam tak już od jakiś kilku lat czasem mniej czasem wiecej pewnie zależy od tego co jem a staram się jeść czysto i to pewnie stąd tak dużo błonnika.. czy może to jakaś 'szybka przemiana materii'??? Pytam bo chce się upewnić czy taka ilość wypróżniania przy dobrze zróżnicowanej diecie jest normalna? Czy dzięki temu moge sobie pozwolić na wiekszą ilosc jedzenia? waże 78-80kg wzrost 174cm jem 3600kcal i w sumie przy aktywnym trybie życia jest to optymalna ilość kalorii żeby się nie zalać
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Myślę że z takim problemem powinieneś udać się do gastrologa. To akurat nie jest normalna sprawa więc warto zbadać i znaleźć przyczynę.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dokładnie, skoro ten problem występuje od kilku lat - to warto to zdiagnozować, w dodatku siedem razy to obłędna ilość. Marginesem pisząc, tempo przemiany materii nie ma nic wspólnego z częstszym wydalaniem się. Co do błonnika, owszem może zaburzyć pracę przewodu pokarmowego i powodować biegunkę, ale .. w Twoim przypadku jest to głębsza sprawa.
...
Napisał(a)
Nie ma na co czekać. Leć do lekarza.
http://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety
http://potreningu.pl/articles/2981/popraw-swoje-trawienie
http://potreningu.pl/articles/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami
http://potreningu.pl/articles/3944/problemy-jelitowe-pomimo-zdrowej-diety
http://potreningu.pl/articles/2981/popraw-swoje-trawienie
http://potreningu.pl/articles/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły