...
Napisał(a)
Dlaczego rośliny strączkowe typu fasolka szparagowa trzeba wliczać, a np. marchewki już nie? Przecież fasolka ma w 100g kolejno: 28kcal, 2,5B 3,8W i 0,2 T a marchew 27kcal 1B,5W i 0,2 T? Różnica 1 kalorii.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Hej. Strączki mają sporo białka oraz węglowodanów.
Marchewki większe ilości, jak i innych korzeniowych warzyw warto wliczać.
A fasolka szparagowa, nie jest strączkiem Jak już to fasola biała, groch, ciecierzyca, soczewica... Coś Ci się pomyliło z nazwą
Marchewki większe ilości, jak i innych korzeniowych warzyw warto wliczać.
A fasolka szparagowa, nie jest strączkiem Jak już to fasola biała, groch, ciecierzyca, soczewica... Coś Ci się pomyliło z nazwą
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Aha, rozumiem. To wszyscy piszą,że warzyw nie wliczać,a teraz,że korzeniowe wliczać,strączkowe wliczać. To jakich nie wliczać?
...
Napisał(a)
Nikt nie napisał, że strączkowych nie wliczać
Ja z taką wypowiedzią się nie spotkałam. Duże ilości korzeniowych wliczać, to samo z ziemniakami, awokado i strączkami.
Są warzywa takie jak ogórek np. który mimo 100g wiele w makro nie zmieni, wiec jak chcesz to wliczaj, ale nie widzę sensu ważyć np. sałaty
Ja z taką wypowiedzią się nie spotkałam. Duże ilości korzeniowych wliczać, to samo z ziemniakami, awokado i strączkami.
Są warzywa takie jak ogórek np. który mimo 100g wiele w makro nie zmieni, wiec jak chcesz to wliczaj, ale nie widzę sensu ważyć np. sałaty
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Wszystko z głową. Ogólnie jw nie trzeba wliczać, ale logiczne, że są mniej lub bardziej kaloryczne warzywa no i przede wszystkim kwestia ilości
...
Napisał(a)
Podałeś wartości odżywcze fasolki szparagowej. Chodzi tu o nasiona fasoli. Np jaś, groch, bób, itp.
http://potreningu.pl/articles/4152/czy-warzywa-faktycznie-mozemy-jesc-do-oporu
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-11 09:46:28
http://potreningu.pl/articles/4152/czy-warzywa-faktycznie-mozemy-jesc-do-oporu
Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-11 09:46:28
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły