Szacuny
20
Napisanych postów
48
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1421
Płeć :kobieta
Wiek :16
Waga :60kg
Wzrost :170cm
Cel treningowy : wyrzeźbienie sylwetki/ redukcja tłuszczu
Staż treningowy na siłowni : około 7-8miesięcy
Uprawiane inne sporty :bieganie, jazda na rowerze
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :ławka, stojak, sztangielki, sztanga prosta/ łamana, obciążenie
Dieta : zdrowe odżywianie, mam zamiar wprowadzić dietę
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : brak
Ostatnio przerabiany plan: wrzucony wyżej
Zmieniony przez - MichalinaMM w dniu 2016-09-28 22:04:53