Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1144
Napisanych postów
3798
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68764
Ja bym w DNT obcięła po trochu : trochę węgli, trochę tłuszczu. Ale nie za dużo, bo w DNT się regenerujesz i rośniesz. Trzeba to wyczuć... Być może obcięcie samych węgli też jest dobre; ja jestem za raczej zbilansowaną dietą.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
1144
Napisanych postów
3798
Wiek
49 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
68764
Nie wiadomo do końca, co jest przyczyną Twoich dolegliwości - jeśli ograniczysz żyto, owies i się polepszy - nie ma sensu zbytnio ograniczać innych węgli.
Natomiast jeśli dolegliwości są duże, utrzymają się po zmianach w diecie - raczej to przesłanka, aby się dobrze przebadać u lekarza, niż popadać w skrajne diety.
Kombinując samemu można sobie zaszkodzić - dolegliwości trawienne mogą mieć milion różnych przyczyn...