...
Napisał(a)
Proszę o opinię odnośnie mojej diety -reduckja tkanki tłuszczowej.Chce podkreślić że jest to mój pierwszy plan nigdy wcześniej nie układałem diety i po zebraniu kilku informacji ułożyłem plan taki żeby był wygodny w przygotowaniu i odpowiadał wszystkim restrykcją .Moja waga wynosi 75 kg ,wzrost 173 .Z góry bardzo dziękuje za każdą podpowiedź:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Proszę o rady w sprawie redukcji tkanki tkanki tłuszczowej oraz poprawy budowy
- Szybsze spalenie tkanki z brzucha - pośladków @ Ogólne spalanie tkanki tłuszczowej
- Pomiar tkanki tłuszczowej ...
- dieta na spadek tkanki tluszczowej
- moje wyniki w spalaniu tkanki tluszczowej i dieta wysokobialkowa
- dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypełnij ankietę działu, napisz jak wygląda kwestia warzyw i w jaki sposób chcesz urozmaicać dietę.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Witaj,
Jak Koniu wypełnij ankietę działu gdyż nic nie wiemy o Tobie, druga sprawa czy wyliczyłeś bilans kaloryczny ? Gdyż masz za dużo białka w diecie i mało masz tłuszczu w diecie którego spokojnie możesz podbić do 90 gram.
Pozdrawiam
Jak Koniu wypełnij ankietę działu gdyż nic nie wiemy o Tobie, druga sprawa czy wyliczyłeś bilans kaloryczny ? Gdyż masz za dużo białka w diecie i mało masz tłuszczu w diecie którego spokojnie możesz podbić do 90 gram.
Pozdrawiam
Polecane artykuły