No i od razu prosiłbym o propozycje żebym w domqu robił sobie cwiczenia jakies bo mam 13 lat i do siłowni nie pasuje :D
...
Napisał(a)
jestem nie całekiem nowy na profilu jest wszystko i mam pytanie: Czy lepiej żebym ćwiczył na rzeźbę czy na mase ????
No i od razu prosiłbym o propozycje żebym w domqu robił sobie cwiczenia jakies bo mam 13 lat i do siłowni nie pasuje :D
No i od razu prosiłbym o propozycje żebym w domqu robił sobie cwiczenia jakies bo mam 13 lat i do siłowni nie pasuje :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
o fak
a na powaznie, rub troszke pompek (ze 2 razy w tygodniu), nie cwicz na silowni bo jestes za mlody i za maly, wielu juz za to zaplacilo ze cwiczyli od najmlodszych lat, i teraz mają po 160 cm wzrostu , i najwazniejsze jedz wiecej, zapisz sie na obiady w szkole, staraj sie zjadac 4 posilki dziennie, ale uwazaj zebys tluszczem nie zarósł, bo ja takie cos zrobilem i teraz musze duzo cwiczyc zeby to zwalić
-----------------------------
POLSKA GUROM !!!
a na powaznie, rub troszke pompek (ze 2 razy w tygodniu), nie cwicz na silowni bo jestes za mlody i za maly, wielu juz za to zaplacilo ze cwiczyli od najmlodszych lat, i teraz mają po 160 cm wzrostu , i najwazniejsze jedz wiecej, zapisz sie na obiady w szkole, staraj sie zjadac 4 posilki dziennie, ale uwazaj zebys tluszczem nie zarósł, bo ja takie cos zrobilem i teraz musze duzo cwiczyc zeby to zwalić
-----------------------------
POLSKA GUROM !!!
...
Napisał(a)
zapisz sie na basen , sport, sztuke walki... a podciaganie pompeczki tip robic mozesz zawsze
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
.:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.
...
Napisał(a)
****master ma racje, najlepiej basen bo jest ogulno rozwojowy i jakas sztuka walki. Niewybieraj Karate przypadkiem :) bo to wsumie to slabe wsumie jest. A jakbys zaczol w tym wieku box to mogly by byc z Ciebie ludzie. 3lata treningu jak znalazl :) 16letni przyszly zawodnik
Pozdrawiam
vipereq
Pozdrawiam
vipereq
Pozdrawiam
vipereq
...
Napisał(a)
coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z archiwum kulturystyki
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120
KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
wlasne przezycia hmmmmm ja zaczynalem cwiczyc w wieku 16 lat ale to byly wolne treningi (w zasadzie nie mialem pojecia o cwiczeniu)
nio ale 13 to za malo jak na silownie zrub tak jak mowi Fuc.kMaster
masz kontakt z bazą
nio ale 13 to za malo jak na silownie zrub tak jak mowi Fuc.kMaster
masz kontakt z bazą
Polecane artykuły