Lat 17,wzrost 178,waga 77 trening pon,sr,pią (bieganie wt i czwart )
...
Moje pytanie brzmi czy gainer dostarcza masy mięśniowej czy tłuszczowej
Lat 17,wzrost 178,waga 77 trening pon,sr,pią (bieganie wt i czwart )
Lat 17,wzrost 178,waga 77 trening pon,sr,pią (bieganie wt i czwart )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj.
gainer dostarcza kalorii, jak bedzie nadwyzka zbudujesz mase, jak bedzie za duza nadwyzka obrosniesz fatem-piszac w MEGA uproszczeniu, bo zalezy to od ogolu dniety jak i samego treningu:_))
gainer dostarcza kalorii, jak bedzie nadwyzka zbudujesz mase, jak bedzie za duza nadwyzka obrosniesz fatem-piszac w MEGA uproszczeniu, bo zalezy to od ogolu dniety jak i samego treningu:_))
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
inna spraw ze wegle jakie tam sa to cukry proste a wiec nie najepsze ich zrodlo (nie liczac np. okresu bezposrednio po treningu)
Poprzedni temat
Nastolatek - jak schudnąć? Czy robie to dobrze?
Następny temat
POMOCY! JAK WRÓCIĆ DO FORMY?
Polecane artykuły