NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
trzeba trzeba, musimy czerpac wit/min z roznorodnych produktow
...
Napisał(a)
justfakeheh kurcze tylko mi najprosciej ugotować ryż i kuraka usmażyć ( bez tłuszczu ) nie przeszkadza mi takie jedzenie ;D warzywa oczywiscie sie znajdują w diecie tlyko nie wpisuje.. no ale jak mowicie ze trzeba zmieniac posiłki to ok ;d
też tak często mam że robie jedno danie na cały dzien i na kilka posiłkow rzecz w tym żeby codziennie nie bylo to samo
...
Napisał(a)
a takie coś będzie git ? ryż zmieniam na kasze/ na makaron itd :) codziennie coś innego ;) chleb żytni. ser to twaróg półtłusty
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/5/24/b8ba6245c1a742ab88c9f4444575981e-small.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/5/24/b8ba6245c1a742ab88c9f4444575981e-small.jpg)
1
Polecane artykuły