...
Napisał(a)
Wyczytałem, że pompki na jednej ręce aktywują mięśnie zupełnie inaczej niż klasyczne. Podobno zamiast klatki czy tricepsa główną rolę pełni naramienny (przedni i tylny akton). Jest to prawda czy artykuł był bzdurny?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W cwiczeniu tym udzial miesni piersiowych wyraznie sie zmniejsza na korzysc tricepsow i miesni naramiennych
Trochę inaczej się wykonuje to ćwiczenie, trudno je wykonać jak klasyczną pompkę, tzreba się przechylić na bok złapać środek cieżkości odpowiedni
Trochę inaczej się wykonuje to ćwiczenie, trudno je wykonać jak klasyczną pompkę, tzreba się przechylić na bok złapać środek cieżkości odpowiedni
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły