2. WAGA: 92
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: nie mam przy sobie centymetra
-udo: nie mam przy sobie centymetra
-talia: nie mam przy sobie centymetra
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA:
-białko: 212
-węglowodany: 262
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Propiant 30
8. TRENING: split 6x tyg
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W trakcie prop
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf
13. STAN ZDROWIA: ideolo
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienie dość intensywne, łysienia brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie mam pojęcia
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 145
-martwy ciąg: 180
-przysiad: aktualnie nie robie
Mam pytanie, co sądzicie o dodaniu Masteronu + w jakich ilościach do propa z alphy (jestem na 28 strzale)? Słyszałem że daje mistrzowski efekt na redukcji i chcę to sprawdzić lecz wolę zaciągnąć się opinii innych.