...
Napisał(a)
Kochani. Co robić? Co jest tego przyczyną? Schudłam z 73 kg do 66 dietą i bieganiem. Ostatnio odpuściłam sobie z dietą. Jadłam przez 2 tyg dużo kalorycznych rzeczy, słodyczy , fast foodów. Po tych 2 tyg wchodzę na wagę i widzę ....ile? 76 kg....Co jest nie tak? W 2 tyg 10 kg? Wszystko na marne...Już było tak dobrze...a teraz znów nie mogę na siebie patrzeć. Czy to jakieś zaburzenia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- drastycznie niski metabolizm po diecie
- Redukcja /po diecie/
- Jak nabrać masy (całe ciało nie okrągły brzuch!) po zbyt silnej diecie ??
- Budowa mięśni po restrykcyjnej diecie niskokalorycznej.
- problemy żołądkowe po nabiale...czym zastapic nabiał w diecie
- Po weganiźmie - prośbą o pomoc w diecie i ćwiczeniach, kobieta
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No ale co w tym dziwnego, że przytyłaś skoro przez dwa tygodnie jadłaś dużo kalorycznych rzeczy jak to sama ujęłaś... raz, że wróciła utracona wcześniej zapewne na głodówce woda a dwa no... po prostu jadłaś... nic dziwnego, że waga w górę..
...
Napisał(a)
Po prostu nie wiedziałam, że w tak krótkim czasie można aż tyle przytyć. Nie wiem czy to właśnie głównie woda i jedzenie, które zjadłam tyle waży i szybko to zrzucę, czy znów będę się musiała katować kilka miesięcy.
...
Napisał(a)
No można... przez dwa tygodnie to nie wiem czy sama woda... Generalnie zwykle tak się dzieje, że jak się głodzimy to później jest duże ryzyko rzucenia się na jedzenie. Najlepiej by było jakbyś się zaczęła odpowiednio odżywiać i powoli redukować a nie na szybko. To co szybko zrzucisz to szybko możesz przytyć. To co będziesz zrzucać powoli to dłużej jesteś w stanie utrzymać
Poprzedni temat
Najlepsze ćwiczenia na krągłe pośladki
Następny temat
Czy woda gazowana utrudnia odchudzanie?
Polecane artykuły