A dieta jest teraz pod vlcd a w ankiecie jest ta która będe miał jak wejde na masówkę:)
Co do pytania w połowie cyklu nie ma sensu dodać trochę metki zamiast zwiększyć omke? to jest 1 pytanie
A drugie to po cyklu zamierzam zrobić most i tu pytanie warto wejść na 2 miesiace na vlcd czy jakiś deficyt kalorii
żeby troche apetyt po cyklu się poprawił troche zredukować zeby po moście wejść znowu na bombę?
Zmieniony przez - altarion w dniu 2016-05-01 12:42:18