ostatnimi czasy wspomagam się suplami takimi jak wspomniane w temacie:
-BCAA (SFD)
-Kofeina (Trec)
-Pump pre workout formula (ostro vit)
z czego 2 ostatnie pozycje używam raczej w momentach kryzysowych- caffe, gdy ciągnę już na oparach, albo robię coś nużącego, a przedtrening gdy zaczyna brakować motywacji, ewentualnie wiem, że czeka mnie niezły wpie*dol na treningu).
BCAA przyjmuję regularnie.
I teraz pytanie: czy wspomniane odżywki mogą mieć wpływ na wyniki morfologii? Pytam bo jestem honorowym dawcą krwi i ostatnio nie mogłem oddać z powodu lipemi (nadmiar ciałek lipidowych w osoczu). Zdziwiło mnie to, bo nigdy nie miałem problemów, ostatnio nawet poprawiłem dietę, a tu taka niespodzianka... :(
Mój blog: http://tnijurl.com/93ac94405415/
Sprawdź też na facebooku: https://www.facebook.com/ksblogtreningowy