1. Jak najszybciej przy moich warunkach uzyskać w pełni widoczne mięśnie brzucha?
2. Robiąc przy takiej wadze masę ile powinna ona mniej więcej trwać tj. Ile czasu / efekt / waga, aby później uwidocznić mięśnie brzucha jednak już z polepszoną resztą ciała
3. Jem więcej i mimo to widzę poprawę w widoczności partii brzucha niż jak było to wcześniej, czy idąc dalej tą drogą masy to przy mojej małej wadze i tak będą coraz lepiej widoczne mięśnie brzucha ( oczywiście do momentu w którym już znacznie przybiorę na masie)
Z góry dziękuję za każdą wartościową odpowiedź i pomoc, pozdrawiam