...
Napisał(a)
Elo wszystkim! Mam pytanko: kiedy wypije 30 gr bialka z odzywki bialkowej to jak dlugo musze czekac aby spozyc kolejne 30 gr z pozywienia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no to posiłek np po treningu zaraz bieżesz białko no i po jakiejś 1 godzince możesz jeśc posiłek
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!
...
Napisał(a)
jakie to bialko ?
kiedy spozyte ?
po co chcesz to wiedziec ?
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
kiedy spozyte ?
po co chcesz to wiedziec ?
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
po treningu wszystko sie szybko wchłania więc przerwa 30-45 min jest wystarczająca
Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
spytam raz jeszce - kiedy chcsz spozywac to bialko i co to za bialko
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Białkiem tym jest Whey Protein Treca izolat. Czyli mowicie ze 45 min po treningu... a np. zaraz po przebudzeniu: pije bialko i tez mam czekac 45 na posilek?
...
Napisał(a)
propunuje suplementacje tym bialkiem ok 30min przed treningiem oraz tak jak mowisz rano - jesli potrzeba
po prostu to bialko wchlania sie bardzo szykbpo i po okolo 30min jest juz dostepna pula minokwasow w krwioobiegu ... jesli masz jakis cel w tym szybkim wchlanianiu - dostosuj sie do niego i wtedy bierz bialko
jesli rano jesz norlany posilek - mozesz sobie podarowac serawtke ale nic nie sti na przeszkodzie abys ja dodal od razu po wstaniu
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
po prostu to bialko wchlania sie bardzo szykbpo i po okolo 30min jest juz dostepna pula minokwasow w krwioobiegu ... jesli masz jakis cel w tym szybkim wchlanianiu - dostosuj sie do niego i wtedy bierz bialko
jesli rano jesz norlany posilek - mozesz sobie podarowac serawtke ale nic nie sti na przeszkodzie abys ja dodal od razu po wstaniu
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Polecane artykuły