...
Napisał(a)
Witam. Przychodzę z prośbą o ułożenie mi treningu FBW. Mam 14 lat 176 cm wzrostu i wazę 65 kg. Mam do dyspozycji ławeczkę, hantle, gryf mocno łamany, drabinkę oraz atlas trójstanowiskowy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html zajrzyj też do działu https://www.sfd.pl/Gimbaza_Power-f471.html, pamiętaj o ankiecie na przyszłość
Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-02-28 19:28:13
Zmieniony przez - dhr-88 w dniu 2016-02-28 19:28:13
...
Napisał(a)
W tym wieku to weź się za trening z obciążeniem własnego ciała, sporty zespolowe czy sztuki walki które przygotują cię w przyszłości do treningu siłowego z ciężarami.
Polecane artykuły